CALCIO IN FOOD. Quanto calcio c`è in broccoli (grezzo)?
Broccoli (grezzo) contiene:
- 54.00 calorie (broccoli (grezzo) - Food 100g)
- 7.80 g carboidrati (broccoli (grezzo) - Food 100g)
- 0.60 g di grasso (broccoli (grezzo) - Food 100g)
- 4.30 g Proteine (broccoli (grezzo) - Food 100g)
Minerali
Broccoli (grezzo) contiene:- 29.00 mg di calcio (broccoli (grezzo) - Food 100g)
- 1.30 mg di ferro (broccoli (grezzo) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (broccoli (grezzo) - Food 100g)
- 69.00 mg di fosforo (broccoli (grezzo) - Food 100g)
- 420.00 mg di potassio (broccoli (grezzo) - Food 100g)
- 11.00 mg di sodio (broccoli (grezzo) - Food 100g)
Vitamine
Broccoli (grezzo) contiene:- 0.12 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (broccoli (grezzo) - Food 100g)
- 0.09 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (broccoli (grezzo) - Food 100g)
- 0.16 mg di vitamina B2 o riboflavina (broccoli (grezzo) - Alimentari 100g)
- 0.13 mg di vitamina B6 o piridossina (broccoli (grezzo) - Alimentari 100g)
- 80.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (broccoli (grezzo) - cibo 100g)
- 2.50 mg di vitamina E o tocoferolo (broccoli (grezzo) - Alimentari 100g)
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Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
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