Magnesio negli alimenti. Quanto c`è di magnesio broccoli (cotti)?
Broccoli (cotti) contiene:
- 38.00 calorie (broccoli (cotti) - Food 100g)
- 5.70 g carboidrati (broccoli (cotti) - Food 100g)
- 0.20 g di grasso (broccoli (cotti) - Food 100g)
- 3.30 g Proteine (broccoli (cotti) - Food 100g)
Minerali
Broccoli (cotti) contiene:- 120.00 mg di calcio (broccoli (cotti) - Food 100g)
- 1.30 mg di ferro (broccoli (cotti) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (broccoli (cotti) - Food 100g)
- 0.00 mg di fosforo (broccoli (cotti) - Food 100g)
- 0.00 mg di potassio (broccoli (cotti) - Food 100g)
- 0.00 mg di sodio (broccoli (cotti) - Food 100g)
Vitamine
Broccoli (cotti) contiene:- 0.00 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (broccoli (cotti) - Food 100g)
- 0.00 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (broccoli (cotti) - Food 100g)
- 0.00 mg di vitamina B2 o riboflavina (broccoli (cotti) - Alimentari 100g)
- 0.00 mg di vitamina B6 o piridossina (broccoli (cotti) - Alimentari 100g)
- 1.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (broccoli (cotti) - cibo 100g)
- 0.80 mg di vitamina E o tocoferolo (broccoli (cotti) - Alimentari 100g)
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TIPI DI ALIMENTI:
Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
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