Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in fiocchi di riso?
Fiocchi di riso contiene:
- 375.00 calorie (fiocchi di riso - Food 100g)
- 87.00 g carboidrati (fiocchi di riso - Food 100g)
- 0.00 g di grasso (fiocchi di riso - Food 100g)
- 6.70 g Proteine (fiocchi di riso - Food 100g)
Minerali
Fiocchi di riso contiene:- 30.00 mg di calcio (fiocchi di riso - Food 100g)
- 1.70 mg di ferro (fiocchi di riso - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (fiocchi di riso - Food 100g)
- 0.00 mg di fosforo (fiocchi di riso - Food 100g)
- 0.00 mg di potassio (fiocchi di riso - Food 100g)
- 0.00 mg di sodio (fiocchi di riso - Food 100g)
Vitamine
Fiocchi di riso contiene:- 0.00 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (fiocchi di riso - Food 100g)
- 0.33 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (fiocchi di riso - Food 100g)
- 0.07 mg di vitamina B2 o riboflavina (fiocchi di riso - Alimentari 100g)
- 0.00 mg di vitamina B6 o piridossina (fiocchi di riso - Alimentari 100g)
- 0.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (fiocchi di riso - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (fiocchi di riso - Alimentari 100g)
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TIPI DI ALIMENTI:
Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
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