La vitamina B1 negli alimenti. Quanta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) è lì a cavolfiore (crudo)?
Cavolfiore (crudo) contiene:
- 30.00 calorie (cavolfiore (crudo) - Food 100g)
- 4.50 g carboidrati (cavolfiore (crudo) - Food 100g)
- 0.20 g di grasso (cavolfiore (crudo) - Food 100g)
- 2.40 g Proteine (cavolfiore (crudo) - Food 100g)
Minerali
Cavolfiore (crudo) contiene:- 22.00 mg di calcio (cavolfiore (crudo) - Food 100g)
- 1.10 mg di ferro (cavolfiore (crudo) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (cavolfiore (crudo) - Food 100g)
- 72.00 mg di fosforo (cavolfiore (crudo) - Food 100g)
- 350.00 mg di potassio (cavolfiore (crudo) - Food 100g)
- 20.00 mg di sodio (cavolfiore (crudo) - Food 100g)
Vitamine
Cavolfiore (crudo) contiene:- 0.03 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (cavolfiore (crudo) - Food 100g)
- 0.13 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (cavolfiore (crudo) - Food 100g)
- 0.11 mg di vitamina B2 o riboflavina (cavolfiore (crudo) - Alimentari 100g)
- 0.20 mg di vitamina B6 o piridossina (cavolfiore (crudo) - Alimentari 100g)
- 72.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (cavolfiore (crudo) - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (cavolfiore (crudo) - Alimentari 100g)
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salumeria
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pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
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