Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in pane di grano bianco?
Pane di grano bianco contiene:
- 262.00 calorie (pane di grano bianco - Food 100g)
- 57.00 g carboidrati (pane di grano bianco - Food 100g)
- 0.70 g di grasso (pane di grano bianco - Food 100g)
- 6.90 g Proteine (pane di grano bianco - Food 100g)
Minerali
Pane di grano bianco contiene:- 22.00 mg di calcio (pane di grano bianco - Food 100g)
- 0.80 mg di ferro (pane di grano bianco - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (pane di grano bianco - Food 100g)
- 100.00 mg di fosforo (pane di grano bianco - Food 100g)
- 108.00 mg di potassio (pane di grano bianco - Food 100g)
- 493.00 mg di sodio (pane di grano bianco - Food 100g)
Vitamine
Pane di grano bianco contiene:- 0.00 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (pane di grano bianco - Food 100g)
- 0.07 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (pane di grano bianco - Food 100g)
- 0.05 mg di vitamina B2 o riboflavina (pane di grano bianco - Alimentari 100g)
- 0.18 mg di vitamina B6 o piridossina (pane di grano bianco - Alimentari 100g)
- 0.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (pane di grano bianco - cibo 100g)
- 0.20 mg di vitamina E o tocoferolo (pane di grano bianco - Alimentari 100g)
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Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
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