Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in rafano (grezzo)?
Rafano (grezzo) contiene:
- 70.00 calorie (rafano (grezzo) - Food 100g)
- 13.60 g carboidrati (rafano (grezzo) - Food 100g)
- 0.30 g di grasso (rafano (grezzo) - Food 100g)
- 3.00 g Proteine (rafano (grezzo) - Food 100g)
Minerali
Rafano (grezzo) contiene:- 108.00 mg di calcio (rafano (grezzo) - Food 100g)
- 2.00 mg di ferro (rafano (grezzo) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (rafano (grezzo) - Food 100g)
- 70.00 mg di fosforo (rafano (grezzo) - Food 100g)
- 530.00 mg di potassio (rafano (grezzo) - Food 100g)
- 15.00 mg di sodio (rafano (grezzo) - Food 100g)
Vitamine
Rafano (grezzo) contiene:- 0.01 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (rafano (grezzo) - Food 100g)
- 0.06 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (rafano (grezzo) - Food 100g)
- 0.11 mg di vitamina B2 o riboflavina (rafano (grezzo) - Alimentari 100g)
- 0.18 mg di vitamina B6 o piridossina (rafano (grezzo) - Alimentari 100g)
- 100.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (rafano (grezzo) - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (rafano (grezzo) - Alimentari 100g)
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TIPI DI ALIMENTI:
Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
Generi alimentari:
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Pancetta (semi grassi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Mais (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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Sciroppo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Caramello ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Camembert ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Latte di giumenta ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Formaggio olandese ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Melograno, dolce melograno (fresco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Lattuga ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Fagioli (a secco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Anatra uovo 100 g ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Chicco di riso brillato, crudo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Surmullet ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Anatra domestica ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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Latticello ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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