Vitamine C negli alimenti. Quanta vitamina C o ascorbico c`è in mirtilli (freschi)?
Mirtilli (freschi) contiene:
- 35.00 calorie (mirtilli (freschi) - Food 100g)
- 14.00 g carboidrati (mirtilli (freschi) - Food 100g)
- 0.40 g di grasso (mirtilli (freschi) - Food 100g)
- 0.20 g Proteine (mirtilli (freschi) - Food 100g)
Minerali
Mirtilli (freschi) contiene:- 14.00 mg di calcio (mirtilli (freschi) - Food 100g)
- 0.70 mg di ferro (mirtilli (freschi) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (mirtilli (freschi) - Food 100g)
- 11.00 mg di fosforo (mirtilli (freschi) - Food 100g)
- 80.00 mg di potassio (mirtilli (freschi) - Food 100g)
- 1.00 mg di sodio (mirtilli (freschi) - Food 100g)
Vitamine
Mirtilli (freschi) contiene:- 0.01 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (mirtilli (freschi) - Food 100g)
- 0.02 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (mirtilli (freschi) - Food 100g)
- 0.02 mg di vitamina B2 o riboflavina (mirtilli (freschi) - Alimentari 100g)
- 0.00 mg di vitamina B6 o piridossina (mirtilli (freschi) - Alimentari 100g)
- 14.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (mirtilli (freschi) - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (mirtilli (freschi) - Alimentari 100g)
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TIPI DI ALIMENTI:
Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
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