Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in vitello polumasno?
Vitello polumasno contiene:
- 180.00 calorie (vitello polumasno - Food 100g)
- 0.00 g carboidrati (vitello polumasno - Food 100g)
- 11.20 g di grasso (vitello polumasno - Food 100g)
- 19.60 g Proteine (vitello polumasno - Food 100g)
Minerali
Vitello polumasno contiene:- 11.00 mg di calcio (vitello polumasno - Food 100g)
- 0.22 mg di ferro (vitello polumasno - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (vitello polumasno - Food 100g)
- 200.00 mg di fosforo (vitello polumasno - Food 100g)
- 300.00 mg di potassio (vitello polumasno - Food 100g)
- 50.00 mg di sodio (vitello polumasno - Food 100g)
Vitamine
Vitello polumasno contiene:- 0.02 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (vitello polumasno - Food 100g)
- 0.15 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (vitello polumasno - Food 100g)
- 0.25 mg di vitamina B2 o riboflavina (vitello polumasno - Alimentari 100g)
- 0.40 mg di vitamina B6 o piridossina (vitello polumasno - Alimentari 100g)
- 0.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (vitello polumasno - cibo 100g)
- 0.90 mg di vitamina E o tocoferolo (vitello polumasno - Alimentari 100g)
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Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
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