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La vitamina B1 negli alimenti. Quanta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) è lì a farina d`avena?

farina d`avena contiene 0.55 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (farina d`avena - Food 100g)

Farina d`avena contiene:

- 353.00 calorie (farina d`avena - Food 100g)

- 65.00 g carboidrati (farina d`avena - Food 100g)

- 5.00 g di grasso (farina d`avena - Food 100g)

- 12.00 g Proteine ​​ (farina d`avena - Food 100g)



Minerali

Farina d`avena contiene:

- 53.00 mg di calcio (farina d`avena - Food 100g)

- 3.00 mg di ferro (farina d`avena - prodotti alimentari 100g)

- 0.00 mg di magnesio (farina d`avena - Food 100g)

- 390.00 mg di fosforo (farina d`avena - Food 100g)

- 431.00 mg di potassio (farina d`avena - Food 100g)

- 2.00 mg di sodio (farina d`avena - Food 100g)

Vitamine

Farina d`avena contiene:

- 0.12 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (farina d`avena - Food 100g)

- 0.55 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (farina d`avena - Food 100g)

- 0.12 mg di vitamina B2 o riboflavina (farina d`avena - Alimentari 100g)

- 0.00 mg di vitamina B6 o piridossina (farina d`avena - Alimentari 100g)

- 0.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (farina d`avena - cibo 100g)

- 3.20 mg di vitamina E o tocoferolo (farina d`avena - Alimentari 100g)



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TIPI DI ALIMENTI:


Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati ​​dello zucchero

Generi alimentari:


Pomodoro (cotto, in scatola) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Composta di vari frutti, in scatola ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Funghi coltivati ​​(in scatola) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Sgombro ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Persico ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Farina di orzo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Foresta coniglio ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Capriolo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Uva spina (fresca) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Maionese (fatta in casa) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Germe di grano ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pera, in scatola in sciroppo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Di patate (fritte) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Patate (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Arachidi (arrosto) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Rana bacchetta ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Cucitura ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Campo coniglio ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Aringhe (marinato) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Patate (chips) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )


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