vitamina B2 in alimenti. Quanta vitamina B2 o riboflavina è lì a farina d`avena?
Farina d`avena contiene:
- 353.00 calorie (farina d`avena - Food 100g)
- 65.00 g carboidrati (farina d`avena - Food 100g)
- 5.00 g di grasso (farina d`avena - Food 100g)
- 12.00 g Proteine (farina d`avena - Food 100g)
Minerali
Farina d`avena contiene:- 53.00 mg di calcio (farina d`avena - Food 100g)
- 3.00 mg di ferro (farina d`avena - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (farina d`avena - Food 100g)
- 390.00 mg di fosforo (farina d`avena - Food 100g)
- 431.00 mg di potassio (farina d`avena - Food 100g)
- 2.00 mg di sodio (farina d`avena - Food 100g)
Vitamine
Farina d`avena contiene:- 0.12 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (farina d`avena - Food 100g)
- 0.55 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (farina d`avena - Food 100g)
- 0.12 mg di vitamina B2 o riboflavina (farina d`avena - Alimentari 100g)
- 0.00 mg di vitamina B6 o piridossina (farina d`avena - Alimentari 100g)
- 0.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (farina d`avena - cibo 100g)
- 3.20 mg di vitamina E o tocoferolo (farina d`avena - Alimentari 100g)
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Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
Generi alimentari:
Latte materno ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Chicco di riso brillato, crudo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Di mandorle (a secco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Farina di riso ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Nocciola (a secco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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Aragosta (fresca) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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