Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in anguilla (fresca)?
Anguilla (fresca) contiene:
- 282.00 calorie (anguilla (fresca) - Food 100g)
- 0.00 g carboidrati (anguilla (fresca) - Food 100g)
- 25.60 g di grasso (anguilla (fresca) - Food 100g)
- 12.70 g Proteine (anguilla (fresca) - Food 100g)
Minerali
Anguilla (fresca) contiene:- 18.00 mg di calcio (anguilla (fresca) - Food 100g)
- 0.70 mg di ferro (anguilla (fresca) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (anguilla (fresca) - Food 100g)
- 168.00 mg di fosforo (anguilla (fresca) - Food 100g)
- 240.00 mg di potassio (anguilla (fresca) - Food 100g)
- 70.00 mg di sodio (anguilla (fresca) - Food 100g)
Vitamine
Anguilla (fresca) contiene:- 0.60 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (anguilla (fresca) - Food 100g)
- 0.15 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (anguilla (fresca) - Food 100g)
- 0.35 mg di vitamina B2 o riboflavina (anguilla (fresca) - Alimentari 100g)
- 0.28 mg di vitamina B6 o piridossina (anguilla (fresca) - Alimentari 100g)
- 1.60 mg di vitamina C o acido ascorbico (anguilla (fresca) - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (anguilla (fresca) - Alimentari 100g)
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Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
Generi alimentari:
Granchio in scatola ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Marmellata di lamponi in una lattina ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Alghe marine (a secco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pane abbrustolito ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Di cacao - burro ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Fegato d`oca ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Lumaca ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Fagiolini, crudo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Barbabietola (bollito) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Carote (crudo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pollo uova in polvere ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Riso a grani (non pelati) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Latticello ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Oca ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Burro ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Aragosta in una lattina ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Gelatina (media) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Noce (a secco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Latte materno ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Gamberi in una lattina ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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