食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である ニワトリ卵白100グラム?
ニワトリ卵白100グラム 含まれています:
- 49.00 カロリー (ニワトリ卵白100グラム - 食品100グラム)
- 0.80 グラムの炭水化物は (ニワトリ卵白100グラム - 食品100グラム)
- 0.20 g脂肪 (ニワトリ卵白100グラム - 食品100グラム)
- 10.90 Gタンパク質 (ニワトリ卵白100グラム - 食品100グラム)
ミネラル
ニワトリ卵白100グラム 含まれています:- 10.00 mgのカルシウム (ニワトリ卵白100グラム - 食品100グラム)
- 0.20 mgの鉄 (ニワトリ卵白100グラム - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ニワトリ卵白100グラム - 食品100グラム)
- 15.00 mgのリン (ニワトリ卵白100グラム - 食品100グラム)
- 149.00 mgのカリウム (ニワトリ卵白100グラム - 食品100グラム)
- 176.00 mgのナトリウム (ニワトリ卵白100グラム - 食品100グラム)
ビタミン
ニワトリ卵白100グラム 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ニワトリ卵白100グラム - フード100グラム)
- 0.02 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ニワトリ卵白100グラム - 100グラムフード)
- 0.23 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ニワトリ卵白100グラム - 食品100グラム)
- 0.22 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ニワトリ卵白100グラム - 食品100グラム)
- 0.30 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ニワトリ卵白100グラム - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ニワトリ卵白100グラム - 食品100グラム)
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参照:
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食品中のビタミンB6 家禽の卵が,少なくともビタミンB6がありますか？
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