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食品中のナトリウム。そこにどのくらいのナトリウムである いちじく(生)?

いちじく(生) 含まれています 3.00 mgのナトリウム (いちじく(生) - 食品100グラム)

いちじく(生) 含まれています:

- 74.00 カロリー (いちじく(生) - 食品100グラム)

- 16.60 グラムの炭水化物は (いちじく(生) - 食品100グラム)

- 0.30 g脂肪 (いちじく(生) - 食品100グラム)

- 1.10 Gタンパク質 (いちじく(生) - 食品100グラム)



ミネラル

いちじく(生) 含まれています:

- 46.00 mgのカルシウム (いちじく(生) - 食品100グラム)

- 1.20 mgの鉄 (いちじく(生) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (いちじく(生) - 食品100グラム)

- 31.00 mgのリン (いちじく(生) - 食品100グラム)

- 238.00 mgのカリウム (いちじく(生) - 食品100グラム)

- 3.00 mgのナトリウム (いちじく(生) - 食品100グラム)

ビタミン

いちじく(生) 含まれています:

- 0.02 mgのビタミンA(レチノールやカロテン) (いちじく(生) - フード100グラム)

- 0.08 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) (いちじく(生) - 100グラムフード)

- 0.07 mgのビタミンB2またはリボフラビン (いちじく(生) - 食品100グラム)

- 0.13 mgのビタミンB6またはピリドキシン (いちじく(生) - 食品100グラム)

- 3.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (いちじく(生) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (いちじく(生) - 食品100グラム)



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参照:

タンパク質が豊富な食品 果物や果物製品は,ほとんどのタンパク質を持っている?
食品中のビタミンB2 準備 - 処理された果物は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
食品中のビタミンB6 果物や果物製品は,少なくともビタミンB6がありますか?
食品中のビタミンB2 準備ができていない - 生の果物が一番ビタミンB2を持っている?
カリウムない飼料 果物や果物製品が少なくともカリウ​​ムがありますか?
食品中のビタミンC 果物や果物製品は,少なくともビタミンCがありますか?
食品中のビタミンB6 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンB6がありますか?
食品中のビタミンC 準備ができていない - 生の果物は,少なくともビタミンCを持っている?
処理された果物は,ほとんどの炭水化物を持っている - 準備 炭水化物が豊富な食品?
カルシウムない飼料 準備 - 処理された果物は,少なくともカルシウムを持っている?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


豆(乾燥) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大麦粉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン(調理) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
新鮮な白チーズ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マヨネーズ(自家製) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マグロ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ピーナッツ(ロースト) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
緑色の豆(缶詰,調理したもの) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
緑色の豆,生 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大豆全体の乾燥した種子 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豆(缶詰,調理したもの) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カボチャ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
脂肪なし鴨肉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チャイブ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ガチョウの肝臓 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
いちご(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
日付(新鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
小麦粉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キュウリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アヒルの卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中のビタミンC。 豆(乾燥)?
食品中のビタミンB6。 大麦粉?
FOOD - 炭水化物。そこにどのように多くの炭水化物がある ニンジン(調理)?
食品中のビタミンEの。 新鮮な白チーズ?
食品中のビタミンB6。 マヨネーズ(自家製)?
食品中のビタミンB2。 マグロ(生)?
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