ჭარხალი (ნედლეულის)

ჭარხალი (ნედლეულის) შეიცავს 33.00 კალორიებს (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

ჭარხალი (ნედლეულის) შეიცავს:

- 5.60 გ ნახშირწყლები (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 0.40 გ ცხიმი (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 1.60 გ Protein (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)


>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ცილის?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?

მინერალები

ჭარხალი (ნედლეულის) შეიცავს:

- 110.00 მგ კალციუმის (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 0.30 მგ რკინის (ჭარხალი (ნედლეულის) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 29.00 მგ ფოსფორის (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 550.00 მგ კალიუმის (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 145.00 მგ ნატრიუმის (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)


>> MINERALS IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო მინერალები?

ვიტამინების

ჭარხალი (ნედლეულის) შეიცავს:

- 2.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 0.03 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 0.09 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)

- 34.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ჭარხალი (ნედლეულის) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)


>> ვიტამინები საკვებში რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინების?

ნახეთ ასევე:

VITAMIN IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო მაგნიუმის?
საკვები წონაში - კალორიებს რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო კალორია?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
FOODS მდიდარია ცილის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ცილის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო კალორია?
DIET გარეშე MAGNESIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?