ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ ჭარხალი (ნედლეულის)?
ჭარხალი (ნედლეულის) შეიცავს 33.00 კალორიებს (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
ჭარხალი (ნედლეულის) შეიცავს:
- 33.00 კალორიებს (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 5.60 გ ნახშირწყლები (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 0.40 გ ცხიმი (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 1.60 გ Protein (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ჭარხალი (ნედლეულის) შეიცავს:- 110.00 მგ კალციუმის (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 0.30 მგ რკინის (ჭარხალი (ნედლეულის) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 29.00 მგ ფოსფორის (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 550.00 მგ კალიუმის (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 145.00 მგ ნატრიუმის (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ჭარხალი (ნედლეულის) შეიცავს:- 2.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 0.03 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 0.09 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
- 34.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ჭარხალი (ნედლეულის) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ჭარხალი (ნედლეულის) - კვების 100 გრ)
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ხორცი აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ფრინველი საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ფრინველი მაინც კალორიებს?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი საკვები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ რძე აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ რძე აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ venison აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ venison აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ კალორიებს?
ნახეთ ასევე:
ვიტამინ E კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინებისა და მინერალების?
FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
ვიტამინი C IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო მაგნიუმის?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი B6?
FOODS მდიდარია IRON რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო რკინის?
ვიტამინები საკვებში რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინების?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
ბროკოლი (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარწყვის compote კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
რადიშ (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თურქეთის კვერცხი 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარწყვი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Gilthead ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ლეღვის (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გაშენებულია სოკო (დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კომშის (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კომბოსტო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ფორთოხლის (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თურქეთში ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Cornflour ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Buttermilk ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Tomatoe (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Blueberry (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Molasses ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კაკალი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ ბროკოლი (მოხარშული)?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ მარწყვის compote კონსერვი?
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ რადიშ (ნედლეულის)?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ თურქეთის კვერცხი 100 გ?
ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ მარწყვი (ახალი)?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ gilthead?