ბროკოლი (მოხარშული)

ბროკოლი (მოხარშული) შეიცავს 38.00 კალორიებს (ბროკოლი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)

ბროკოლი (მოხარშული) შეიცავს:

- 5.70 გ ნახშირწყლები (ბროკოლი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)

- 0.20 გ ცხიმი (ბროკოლი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)

- 3.30 გ Protein (ბროკოლი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)


>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ცილის?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?

მინერალები

ბროკოლი (მოხარშული) შეიცავს:

- 120.00 მგ კალციუმის (ბროკოლი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)

- 1.30 მგ რკინის (ბროკოლი (მოხარშული) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (ბროკოლი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ფოსფორის (ბროკოლი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ კალიუმის (ბროკოლი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ნატრიუმის (ბროკოლი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)


>> MINERALS IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო მინერალები?

ვიტამინების

ბროკოლი (მოხარშული) შეიცავს:

- 0.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ბროკოლი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ბროკოლი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ბროკოლი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ბროკოლი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)

- 1.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ბროკოლი (მოხარშული) - საკვები 100 გრ)

- 0.80 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ბროკოლი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)


>> ვიტამინები საკვებში რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინების?

ნახეთ ასევე:

FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
ვიტამინები საკვებში რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინების?
ვიტამინ E კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო მაგნიუმის?
DIET გარეშე SODIUM რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
FOODS მდიდარია კალიუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო კალიუმის?
VITAMIN B1 კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინებისა და მინერალების?
MINERALS IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ მინერალები?
DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?