E ვიტამინების საკვები. რამდენად ვიტამინ E ან ტოკოფეროლი არის იქ ჭარხალი (მოხარშული)?
ჭარხალი (მოხარშული) შეიცავს 0.20 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
ჭარხალი (მოხარშული) შეიცავს:
- 41.00 კალორიებს (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 8.40 გ ნახშირწყლები (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 0.15 გ ცხიმი (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 1.50 გ Protein (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ჭარხალი (მოხარშული) შეიცავს:- 29.00 მგ კალციუმის (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 1.00 მგ რკინის (ჭარხალი (მოხარშული) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 43.00 მგ ფოსფორის (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 300.00 მგ კალიუმის (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 77.00 მგ ნატრიუმის (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ჭარხალი (მოხარშული) შეიცავს:- 0.01 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 0.03 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 0.04 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 0.05 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
- 10.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ჭარხალი (მოხარშული) - საკვები 100 გრ)
- 0.20 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ჭარხალი (მოხარშული) - კვების 100 გრ)
>> ვიტამინ E კვების რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელი ფრინველი საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელი ფრინველი მაინც ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელი საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ რძე აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ რძე აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ venison აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ venison აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
ნახეთ ასევე:
DIET გარეშე SODIUM რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო მაგნიუმის?
ვიტამინი C IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
DIET გარეშე MAGNESIUM რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
DIET გარეშე MAGNESIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?
VITAMIN IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი?
საკვები წონაში რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ცხიმის?
ვიტამინ E კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
DIET გარეშე კალციუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ კალციუმის?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
Artichoke (საკვები ნაწილი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Rhubarb (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Molasses ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბადრიჯანი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბატი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხბოს chops ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სტაფილო (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კომბოსტო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Crayfish წელს შეიძლება ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Ementaler ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Mangold ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ტკბილი კარტოფილი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნიახური (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თეთრი ლობიო ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხახვი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზეთისხილი (დამარილებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Brie ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ოხრახუში (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Boletus ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ artichoke (საკვები ნაწილი)?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ rhubarb (ახალი)?
ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ molasses?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ ბადრიჯანი (ნედლეულის)?
ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ ბატი?