ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ ოსპი (მშრალი)?
ოსპი (მშრალი) შეიცავს 28.00 მგ ფოსფორის (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
ოსპი (მშრალი) შეიცავს:
- 18.00 კალორიებს (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 2.60 გ ნახშირწყლები (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.20 გ ცხიმი (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 1.30 გ Protein (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ოსპი (მშრალი) შეიცავს:- 26.00 მგ კალციუმის (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.60 მგ რკინის (ოსპი (მშრალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 28.00 მგ ფოსფორის (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 220.00 მგ კალიუმის (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 14.00 მგ ნატრიუმის (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ოსპი (მშრალი) შეიცავს:- 0.16 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.07 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.10 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.14 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 9.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ოსპი (მშრალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.60 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ოსპი (მშრალი) - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ფოსფორის?
>> მდიდარი საკვები ფოსფორის რომელი ფრინველი საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელი ფრინველი მაინც ფოსფორის?
>> მდიდარი საკვები ფოსფორის რომელი საკვები აქვს ყველაზე ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> მდიდარი საკვები ფოსფორის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> მდიდარი საკვები ფოსფორის რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ფოსფორის?
>> მდიდარი საკვები ფოსფორის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ რძე აქვს ყველაზე ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ რძე აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> მდიდარი საკვები ფოსფორის რომელ venison აქვს ყველაზე ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ venison აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
>> FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ფოსფორის?
>> DIET გარეშე ფოსფორის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
ნახეთ ასევე:
VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?VITAMIN B2 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინების B2?
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო მაგნიუმის?
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო მაგნიუმის?
DIET გარეშე ცილის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ცილის?
ვიტამინები საკვებში რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინების?
საკვები წონაში რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ცხიმის?
საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
საკვები წონაში - კალორიებს რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო კალორია?
ვიტამინი C IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
Frog drumstick ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ფუნთუშა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბეკონი (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Loin ღორის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მწვანე ლობიო (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვაშლის (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნიახური (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
რადიშ (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ტომატის პასტა in tins ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხის aitchbone ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Currants, წითელი და თეთრი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Jelly (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ცხვრის Loin ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყურძენი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Rhubarb მარმელადის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ღორის chops ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სტაფილო (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lamb (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Devilfish ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ frog drumstick?
საკვები - ცილები - კვების. რამდენი ცილის არის იქ ფუნთუშა?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ ბეკონი (ნახევრად fat)?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ Loin ღორის?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ მწვანე ლობიო (მოხარშული, დაკონსერვებული)?
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ ვაშლის (ახალი)?