VITAMIN B1 კვების
რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინების B1?

VITAMIN B1 კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინების B1?


1. Soybean მთელი გამხმარი თესლი შეიცავს 1.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

2. Tomatoe (მშრალი) შეიცავს 0.60 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

3. მწვანე ლობიო, ნედლეული შეიცავს 0.58 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

4. Mangold შეიცავს 0.40 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

5. წითელი ხახვი შეიცავს 0.25 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

6. Soybean ჩანასახები შეიცავს 0.23 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

7. კულტივირებული სოკო, ახალი შეიცავს 0.21 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

8. ნიორი (ნათურა) შეიცავს 0.20 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

9. პრასი (ნედლეულის) შეიცავს 0.19 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

10. ნესვის შეიცავს 0.16 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

11. Artichoke (საკვები ნაწილი) შეიცავს 0.13 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

12. ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) შეიცავს 0.13 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

13. ოხრახუში (მშრალი) შეიცავს 0.11 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

14. კარტოფილის (უმი) შეიცავს 0.11 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

15. ბროკოლი (ნედლეულის) შეიცავს 0.09 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

16. გოგრა შეიცავს 0.09 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

17. ოხრახუში (ნედლეულის) შეიცავს 0.09 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

18. Soybean, ფერმენტირებული თესლი შეიცავს 0.09 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

19. Chives (ნედლეულის) შეიცავს 0.08 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

20. ტკბილი კარტოფილი (ნედლეულის) შეიცავს 0.08 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

21. მწვანე წიწაკა შეიცავს 0.08 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

22. Tomatoe (ნედლეულის) შეიცავს 0.08 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

23. ოსპი (მშრალი) შეიცავს 0.07 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

24. ბადრიჯანი (ნედლეულის) შეიცავს 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

25. სიმინდის (ნედლეულის) შეიცავს 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

26. რადიშ (ნედლეულის) შეიცავს 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

27. ლობიო (მშრალი) შეიცავს 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

28. Horseradish (ნედლეულის) შეიცავს 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

29. ნიახური (ნედლეულის) შეიცავს 0.05 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

30. კომბოსტო (უმი) შეიცავს 0.05 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

ნახეთ ასევე:

DIET გარეშე MAGNESIUM რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?
DIET გარეშე SODIUM რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
ვიტამინები საკვებში რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინების?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო კალციუმის?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინების B6?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინების B2?
DIET გარეშე კალიუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ კალიუმის?
ვიტამინებისა და მინერალების IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო მინერალები?
MINERALS IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო მინერალები?