VITAMIN B1 კვების
რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
ვიტამინ | ვიტამინი B1 | ვიტამინი B2 | ვიტამინი B6 | ვიტამინ C | ვიტამინი E
VITAMIN B1 კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
1. ფოთოლი შეიცავს 0.22 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
2. სკუმბრია შეიცავს 0.15 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
3. Hake შეიცავს 0.08 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
4. Cod (ახალი) შეიცავს 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
5. ქაშაყი (ახალი) შეიცავს 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
6. Sardine შეიცავს 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
7. Tuna (ახალი) შეიცავს 0.05 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
8. დაკონსერვებული tuna შეიცავს 0.05 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
9. ქაშაყი (შებოლილი) შეიცავს 0.04 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
10. Sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) შეიცავს 0.02 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
11. Sardines (ახალი) შეიცავს 0.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
12. Gilthead შეიცავს 0.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
13. Surmullet შეიცავს 0.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
14. ქაშაყი (marinated) შეიცავს 0.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
15. Devilfish შეიცავს 0.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
>> VITAMIN B1 კვების რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
>> VITAMIN B1 კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
ხორცი
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
Delicatessen
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
Venison
>> VITAMIN B1 კვების რომელ venison აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ venison აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
მეფრინველეობის
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ვიტამინი B1?
ჩიტები
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ფრინველი საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ფრინველი მაინც ვიტამინი B1?
მარინე თევზი
>> VITAMIN B1 კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
მტკნარი წყლის თევზი
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
Clams, Crabs და ა.შ.
>> VITAMIN B1 კვების რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
Milk
>> VITAMIN B1 კვების რომელ რძე აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ რძე აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
ფერმენტირებული cheeses
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
მეფრინველეობის კვერცხი
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
ხილი და ხილის პროდუქცია
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინის B1?
ცხიმოვანი ნივთიერებების
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 კვების რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
>> VITAMIN B1 IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
ნახეთ ასევე:
DIET გარეშე SODIUM რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?DIET გარეშე SODIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
ვიტამინები საკვებში რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი?
DIET გარეშე MAGNESIUM რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?
DIET გარეშე კალიუმის რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B6?
ვიტამინ E კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
VITAMIN B1 კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო მაგნიუმის?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
Compote სხვადასხვა ხილი, კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ღორის (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
დაკონსერვებული crab ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სტაფილო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხორბლის ფქვილი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Potatoe (მოხარშული, peeled) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ღორის ღვიძლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შველი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარინე წყალმცენარეები (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მწვანე ლობიო, ნედლეული ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Sardine ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
რადიშ (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მსხალი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კომშის (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Potatoe (ჩიპი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
არაჟანი 35% ცხიმის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქაშაყი (შებოლილი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კაკალი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Jelly (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მცენარეული ზეთი (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ compote სხვადასხვა ხილი, კონსერვი?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ ღორის (ნახევრად fat)?
ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ დაკონსერვებული crab?
E ვიტამინების საკვები. რამდენად ვიტამინ E ან ტოკოფეროლი არის იქ სტაფილო (უმი)?
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ ხორბლის ფქვილი?
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ potatoe (მოხარშული, peeled)?