ხორბლის ფქვილი

ხორბლის ფქვილი შეიცავს 345.00 კალორიებს (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)

ხორბლის ფქვილი შეიცავს:

- 69.40 გ ნახშირწყლები (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)

- 2.10 გ ცხიმი (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)

- 12.10 გ Protein (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)


>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> HIGH ცილის კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ცილის?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?

მინერალები

ხორბლის ფქვილი შეიცავს:

- 41.00 მგ კალციუმის (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)

- 3.30 მგ რკინის (ხორბლის ფქვილი - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)

- 372.00 მგ ფოსფორის (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)

- 290.00 მგ კალიუმის (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)

- 2.00 მგ ნატრიუმის (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)


>> MINERALS კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო მინერალები?

ვიტამინების

ხორბლის ფქვილი შეიცავს:

- 0.12 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)

- 0.55 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)

- 0.12 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ხორბლის ფქვილი - საკვები 100 გრ)

- 3.20 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)


>> ვიტამინები საკვებში რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინების?

ნახეთ ასევე:

VITAMIN B1 კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
FOODS მდიდარია ცილის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ცილის?
MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ მინერალების?
DIET გარეშე MAGNESIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?
საკვები წონაში რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ცხიმის?
ვიტამინებისა და მინერალების IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
ვიტამინი C IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
კალციუმის მდიდარი FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალციუმის?
საკვები წონაში - კალორიებს რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალორია?