კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ ხორბლის ფქვილი?
ხორბლის ფქვილი შეიცავს 290.00 მგ კალიუმის (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
ხორბლის ფქვილი შეიცავს:
- 345.00 კალორიებს (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
- 69.40 გ ნახშირწყლები (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
- 2.10 გ ცხიმი (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
- 12.10 გ Protein (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
მინერალები
ხორბლის ფქვილი შეიცავს:- 41.00 მგ კალციუმის (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
- 3.30 მგ რკინის (ხორბლის ფქვილი - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
- 372.00 მგ ფოსფორის (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
- 290.00 მგ კალიუმის (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
- 2.00 მგ ნატრიუმის (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ხორბლის ფქვილი შეიცავს:- 0.12 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
- 0.55 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
- 0.12 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ხორბლის ფქვილი - საკვები 100 გრ)
- 3.20 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ხორბლის ფქვილი - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი ხორცი აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი ფრინველი საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ფრინველი მაინც კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი საკვები აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი საკვები აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ რძე აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ რძე აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ venison აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ venison აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ კალიუმის?
ნახეთ ასევე:
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?კალციუმის მდიდარი FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალციუმის?
ვიტამინებისა და მინერალების IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
MINERALS კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ მინერალები?
ვიტამინი C IN FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
DIET გარეშე კალიუმის რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალიუმის?
კალციუმის მდიდარი FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალციუმის?
VITAMIN B1 კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
DIET გარეშე ფოსფორის რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
DIET გარეშე MAGNESIUM რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Rhubarb (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხახვი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შვრიის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხბოს chops ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Mallard ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათმის კვერცხის ფხვნილი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Turnips, root (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გარგარი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნუშის (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
პარმეზანს ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Gudgeon ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Mare-ს რძის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Horseradish (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ფოთოლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჟოლოს ჯემი წელს შეიძლება ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თხა რძის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
არაჟანი 35% ცხიმის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ rhubarb (ახალი)?
ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ ხახვი (ნედლეულის)?
C ვიტამინების საკვები. რამდენი ვიტამინი C ან ასკორბინის არის იქ შვრიის?
ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ ხბოს chops?
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ mallard?