VITAMIN B1 კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
1.
Cornflakes შეიცავს 0.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
2.
ბრინჯის ფქვილი შეიცავს 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
3.
მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი შეიცავს 0.07 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
4.
ნედლეული ცომი შეიცავს 0.09 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
5.
ქერის ფქვილი შეიცავს 0.10 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
6.
ბრინჯის მარცვალი (არ peeled) შეიცავს 0.30 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
7.
ბრინჯის ფანტელები შეიცავს 0.33 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
8.
შვრიის snowflake შეიცავს 0.40 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
9.
სიმინდის მარცვალი შეიცავს 0.40 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
10.
Cornflour შეიცავს 0.50 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
11.
შვრიის შეიცავს 0.55 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
12.
ხორბლის ფქვილი შეიცავს 0.55 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
13.
ხორბლის ჩანასახები შეიცავს 1.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
14.
ქერის Sprouts შეიცავს 1.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ
15.
სიმინდის ჩანასახები შეიცავს 1.50 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ