vertikala

FOODS მდიდარია კალიუმის
რომელი საკვები აქვს ყველაზე კალიუმის?

კალციუმის | რკინის | მაგნიუმის | ფოსფორის | კალიუმის | ნატრიუმის

FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი საკვები აქვს ყველაზე კალიუმის?

1. მარინე წყალმცენარეები (მშრალი) შეიცავს 7500.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

2. Soybean მთელი გამხმარი თესლი შეიცავს 1865.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

3. გარგარი (გამხმარი) შეიცავს 1650.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

4. კაკაოს ფხვნილი შეიცავს 1600.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

5. ზეთისხილის მწვანე (ახალი) შეიცავს 1525.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

6. Molasses შეიცავს 1350.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

7. ძროხის in can შეიცავს 1300.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

8. მწვანე ლობიო, ნედლეული შეიცავს 1160.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

9. ტომატის პასტა in tins შეიცავს 1160.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

10. ლეღვის (მშრალი) შეიცავს 882.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

11. ოხრახუში (მშრალი) შეიცავს 840.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

12. თარიღების, გამხმარი შაქრის შეიცავს 790.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

13. ხორბლის ჩანასახები შეიცავს 780.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

14. სიმინდის ჩანასახები შეიცავს 770.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

15. ნუშის (მშრალი) შეიცავს 745.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

16. ყურძენი (მშრალი) შეიცავს 725.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

17. თარიღების (ახალი) შეიცავს 650.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

18. Potatoe (ჩიპი) შეიცავს 620.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

19. თხილის (მშრალი) შეიცავს 610.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

20. ისპანახი (მოხარშული) შეიცავს 580.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

21. მსხალი (მშრალი) შეიცავს 580.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

22. ჭარხალი (ნედლეულის) შეიცავს 550.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

23. Horseradish (ნედლეულის) შეიცავს 530.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

24. კაკალი (მშრალი) შეიცავს 525.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

25. ნიორი (ნათურა) შეიცავს 515.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

26. ყვითელი chanterelle სოკო შეიცავს 507.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

27. კულტივირებული სოკო, ახალი შეიცავს 460.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

28. ოხრახუში (ნედლეულის) შეიცავს 460.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

29. კარტოფილის (უმი) შეიცავს 450.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ

30. პრასი (ნედლეულის) შეიცავს 438.00 მგ კალიუმის კვების 100 გრ