VITAMIN B1 IN FOODS
რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?

VITAMIN B1 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი B1?


1. ღორის შემწვარი შეიცავს 0.90 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

2. ღორის (ნახევრად fat) შეიცავს 0.80 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

3. Loin ღორის შეიცავს 0.80 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

4. ღორის chops შეიცავს 0.80 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

5. მოხარშული დამარილებული ლორი შეიცავს 0.54 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

6. მოხარშული ბეკონი შეიცავს 0.48 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

7. ღორის ღვიძლი შეიცავს 0.43 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

8. ქათმის ღვიძლი შეიცავს 0.40 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

9. შველი შეიცავს 0.37 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

10. ქათმის კვერცხის ფხვნილი შეიცავს 0.35 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

11. იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის შეიცავს 0.30 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

12. თურქეთში შეიცავს 0.30 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

13. არაქისის (მოხალული) შეიცავს 0.30 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

14. ფოთოლი შეიცავს 0.22 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

15. ჭვავის პური შეიცავს 0.20 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

16. ძროხის in can შეიცავს 0.20 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

17. Lamb (ნახევრად fat) შეიცავს 0.20 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

18. Lamb შეიცავს 0.20 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

19. Lamb chops შეიცავს 0.20 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

20. Sprout შეიცავს 0.20 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

21. Potatoe (შემწვარი) შეიცავს 0.20 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

22. ჯემი (საშუალო) შეიცავს 0.20 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

23. Jelly (საშუალო) შეიცავს 0.20 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

24. ხბოს Shank შეიცავს 0.18 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

25. კუს შეიცავს 0.18 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

26. Potatoe (ჩიპი) შეიცავს 0.18 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

27. ძროხის aitchbone შეიცავს 0.17 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

28. ქერის პური შეიცავს 0.16 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

29. Candy - ტორტი (საშუალო) შეიცავს 0.16 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

30. ცხვრის Loin შეიცავს 0.16 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) კვების 100 გრ

ნახეთ ასევე:

ვიტამინებისა და მინერალების IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული საკვები აქვს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
MAGNESIUM RICH FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული საკვები აქვს ყველაზე მაგნიუმის?
ვიტამინები საკვებში რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ვიტამინი?
MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული საკვები აქვს ყველაზე მინერალები?
ვიტამინ E IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
DIET გარეშე ცილის რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული საკვები აქვს მინიმუმ ცილის?
საკვები წონაში რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული საკვები აქვს ყველაზე მსუქანი?
FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული საკვები აქვს ყველაზე კალიუმის?
ვიტამინი C IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
FOODS მდიდარია IRON რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული საკვები აქვს ყველაზე რკინის?