vertikala

FOODS მდიდარია SODIUM
რომელი საკვები აქვს ყველაზე ნატრიუმის?

კალციუმის | რკინის | მაგნიუმის | ფოსფორის | კალიუმის | ნატრიუმის

FOODS მდიდარია SODIUM რომელი საკვები აქვს ყველაზე ნატრიუმის?

1. მარინე წყალმცენარეები (მშრალი) შეიცავს 5000.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

2. ნედლეული შებოლილი ლორი შეიცავს 2530.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

3. ზეთისხილი (დამარილებული) შეიცავს 2400.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

4. ბეკონი (ნახევრად fat) შეიცავს 1770.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

5. Lobster (მოხარშული) შეიცავს 1400.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

6. დაკონსერვებული crab შეიცავს 1400.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

7. Camembert შეიცავს 1100.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

8. ქაშაყი (marinated) შეიცავს 1000.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

9. Crayfish წელს შეიძლება შეიცავს 1000.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

10. მოხარშული დამარილებული ლორი შეიცავს 876.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

11. გველთევზა (შებოლილი) შეიცავს 800.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

12. პარმეზანს შეიცავს 755.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

13. ქაშაყი (შებოლილი) შეიცავს 720.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

14. Cornflakes შეიცავს 660.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

15. მწვანეთა შეიცავს 650.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

16. მაიონეზი (ხელნაკეთი) შეიცავს 650.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

17. Ementaler შეიცავს 620.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

18. ტომატის პასტა in tins შეიცავს 590.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

19. დაკონსერვებული ორაგული შეიცავს 550.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

20. Sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) შეიცავს 505.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

21. პური ხორბლის თეთრი შეიცავს 493.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

22. საცხობი (breads) შეიცავს 490.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

23. ქათმის კვერცხის ფხვნილი შეიცავს 487.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

24. შავი პური შეიცავს 430.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

25. Crayfish (ახალი) შეიცავს 400.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

26. დაკონსერვებული tuna შეიცავს 360.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

27. ბადრიჯანი (ნედლეულის) შეიცავს 355.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

28. Potatoe (ჩიპი) შეიცავს 340.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

29. თეთრი ლობიო შეიცავს 320.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ

30. Lobster (ახალი) შეიცავს 300.00 მგ ნატრიუმის კვების 100 გრ