ვიტამინი B1 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) არის იქ sardine?

sardine შეიცავს 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (sardine - კვების 100 გრ)

Sardine შეიცავს:

- 167.00 კალორიებს (sardine - კვების 100 გრ)

- 0.60 გ ნახშირწყლები (sardine - კვების 100 გრ)

- 9.00 გ ცხიმი (sardine - კვების 100 გრ)

- 20.00 გ Protein (sardine - კვების 100 გრ)

მინერალები

Sardine შეიცავს:

- 18.00 მგ კალციუმის (sardine - კვების 100 გრ)

- 0.90 მგ რკინის (sardine - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (sardine - კვების 100 გრ)

- 182.00 მგ ფოსფორის (sardine - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ კალიუმის (sardine - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ნატრიუმის (sardine - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

Sardine შეიცავს:

- 0.15 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (sardine - კვების 100 გრ)

- 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (sardine - კვების 100 გრ)

- 0.50 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (sardine - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (sardine - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (sardine - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (sardine - კვების 100 გრ)

ნახეთ ასევე:

VITAMIN IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B6?
MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ მინერალები?
FOODS მდიდარია IRON რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინებისა და მინერალების?
ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინებისა და მინერალების?
საკვები წონაში რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ცხიმის?
VITAMIN B1 კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
ვიტამინები საკვებში რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინების?
DIET გარეშე MAGNESIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?