Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ sardine?
sardine შეიცავს 9.00 გ ცხიმი (sardine - კვების 100 გრ)
Sardine შეიცავს:
- 167.00 კალორიებს (sardine - კვების 100 გრ)
- 0.60 გ ნახშირწყლები (sardine - კვების 100 გრ)
- 9.00 გ ცხიმი (sardine - კვების 100 გრ)
- 20.00 გ Protein (sardine - კვების 100 გრ)
მინერალები
Sardine შეიცავს:- 18.00 მგ კალციუმის (sardine - კვების 100 გრ)
- 0.90 მგ რკინის (sardine - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (sardine - კვების 100 გრ)
- 182.00 მგ ფოსფორის (sardine - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ კალიუმის (sardine - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ნატრიუმის (sardine - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
Sardine შეიცავს:- 0.15 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (sardine - კვების 100 გრ)
- 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (sardine - კვების 100 გრ)
- 0.50 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (sardine - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (sardine - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (sardine - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (sardine - კვების 100 გრ)
>> საკვები წონაში რომელი ხორცი აქვს ყველაზე მსუქანი?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელი ფრინველი საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელი ფრინველი მაინც ცხიმი?
>> საკვები წონაში რომელი საკვები აქვს ყველაზე მსუქანი?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელი საკვები აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები SLIMMING რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონაში რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე მსუქანი?
>> საკვები წონაში რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე მსუქანი?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები SLIMMING რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ რძე აქვს ყველაზე მსუქანი?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ რძე აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ venison აქვს ყველაზე grease?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ venison აქვს მინიმუმ grease?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ poultra კვერცხები აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ pouktry აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე მსუქანი?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ fat?
ნახეთ ასევე:
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
ვიტამინ E კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო მინერალები?
საკვები წონაში - კალორიებს რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო კალორია?
DIET გარეშე SODIUM რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო მაგნიუმის?
ვიტამინი C კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
ვიტამინი C IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
DIET გარეშე IRON რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
შველი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
დაკონსერვებული crab ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათამი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქაშაყი (marinated) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
საცხობი (breads) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Potatoe (მოხარშული, peeled) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Soybean მთელი გამხმარი თესლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხორბლის ჩანასახები ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ფოთოლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ღორის შემწვარი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხბოს polumasno ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქორჭილა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყვითელი chanterelle სოკო ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბატი მაცხოვრებელი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხის in can ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ოხრახუში (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ღორის (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შოკოლადის შერევას ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქლიავი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ლობიო (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
საკვები - ნახშირწყლები. რამდენი ნახშირწყლები არის იქ შველი?
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ დაკონსერვებული crab?
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ ქათამი?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ ქაშაყი (marinated)?
ვიტამინი B1 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) არის იქ საცხობი (breads)?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ potatoe (მოხარშული, peeled)?