ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ ლობიო (მშრალი)?
ლობიო (მშრალი) შეიცავს 43.00 კალორიებს (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
ლობიო (მშრალი) შეიცავს:
- 43.00 კალორიებს (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 7.90 გ ნახშირწყლები (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.30 გ ცხიმი (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 2.00 გ Protein (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ლობიო (მშრალი) შეიცავს:- 60.00 მგ კალციუმის (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 1.00 მგ რკინის (ლობიო (მშრალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 50.00 მგ ფოსფორის (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 300.00 მგ კალიუმის (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 28.00 მგ ნატრიუმის (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ლობიო (მშრალი) შეიცავს:- 0.02 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.06 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.04 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 19.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ლობიო (მშრალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ლობიო (მშრალი) - კვების 100 გრ)
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ხორცი აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ფრინველი საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ფრინველი მაინც კალორიებს?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი საკვები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ რძე აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ რძე აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ venison აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ venison აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ კალორიებს?
ნახეთ ასევე:
FOODS მდიდარია ცილის რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ცილის?FOODS მდიდარია კალციუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო კალციუმის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
VITAMIN IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი?
FOODS მდიდარია ცილის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ცილის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინების B2?
ვიტამინებისა და მინერალების IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
საკვები წონის დაკარგვა რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ fat?
ვიტამინები საკვებში რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინების?
VITAMIN B1 კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
თხა chops ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზეთისხილის მწვანე (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
დაკონსერვებული ორაგული ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ტომატის წვენი, დამარილებული ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შედედებული ძროხის ს რძე, sweetened ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Horseradish (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათმის კვერცხის ფხვნილი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Candy (საშუალოდ) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შვრიის snowflake ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქაშაყი (შებოლილი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
პარმეზანს ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბროკოლი (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნიახური (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნიახური (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნედლეული ცომი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lamb ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მწვანე წიწაკა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მსხალი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შავი პური ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
საკვები - ნახშირწყლები. რამდენი ნახშირწყლები არის იქ თხა chops?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ ზეთისხილის მწვანე (ახალი)?
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ დაკონსერვებული ორაგული?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ ტომატის წვენი, დამარილებული?
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ შედედებული ძროხის ს რძე, sweetened?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ horseradish (ნედლეულის)?