kriterij

მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ soybean მთელი გამხმარი თესლი?

soybean მთელი გამხმარი თესლი შეიცავს 0.00 მგ მაგნიუმის (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)

Soybean მთელი გამხმარი თესლი შეიცავს:

- 423.00 კალორიებს (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)

- 29.90 გ ნახშირწყლები (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)

- 18.10 გ ცხიმი (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)

- 35.00 გ Protein (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)

მინერალები

Soybean მთელი გამხმარი თესლი შეიცავს:

- 254.00 მგ კალციუმის (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)

- 8.00 მგ რკინის (soybean მთელი გამხმარი თესლი - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)

- 583.00 მგ ფოსფორის (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)

- 1865.00 მგ კალიუმის (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)

- 4.00 მგ ნატრიუმის (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

Soybean მთელი გამხმარი თესლი შეიცავს:

- 0.03 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)

- 1.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)

- 0.36 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)

- 0.57 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (soybean მთელი გამხმარი თესლი - საკვები 100 გრ)

- 8.50 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (soybean მთელი გამხმარი თესლი - კვების 100 გრ)