ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ გველთევზა (ახალი)?
გველთევზა (ახალი) შეიცავს 282.00 კალორიებს (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
გველთევზა (ახალი) შეიცავს:
- 282.00 კალორიებს (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.00 გ ნახშირწყლები (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 25.60 გ ცხიმი (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 12.70 გ Protein (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
მინერალები
გველთევზა (ახალი) შეიცავს:- 18.00 მგ კალციუმის (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.70 მგ რკინის (გველთევზა (ახალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 168.00 მგ ფოსფორის (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 240.00 მგ კალიუმის (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 70.00 მგ ნატრიუმის (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
გველთევზა (ახალი) შეიცავს:- 0.60 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.15 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.35 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.28 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 1.60 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (გველთევზა (ახალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (გველთევზა (ახალი) - კვების 100 გრ)
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ხორცი აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ფრინველი საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ფრინველი მაინც კალორიებს?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი საკვები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ რძე აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ რძე აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ venison აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ venison აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ კალორიებს?
ნახეთ ასევე:
ვიტამინები საკვებში რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი?DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
ვიტამინ E კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
ვიტამინ E კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინებისა და მინერალების?
FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
DIET გარეშე IRON რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
საკვები წონაში - კალორიებს რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო კალორია?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
ბროკოლი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ღორის შემწვარი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Mangold ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შავი პური ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კულტივირებული სოკო, ახალი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ირმის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქაშაყი (შებოლილი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბუნებრივი ფუტკრის თაფლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
საველე კურდღლის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
არაქისის (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ანანასი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კარაქი, unsalted (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lamb (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Chives (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მწვანეთა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კალმახი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გარგარი (გამხმარი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lamb ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შვრიის snowflake ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ ბროკოლი (ნედლეულის)?
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ ღორის შემწვარი?
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ mangold?
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ შავი პური?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ კულტივირებული სოკო, ახალი?
E ვიტამინების საკვები. რამდენად ვიტამინ E ან ტოკოფეროლი არის იქ ირმის?