vertikala

საკვები წონაში - კალორიებს
რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო კალორია?

საკვები წონაში - კალორიებს რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო კალორია?

1. კაკალი (მშრალი) შეიცავს 667.00 კალორიებს კვების 100 გრ

2. თხილის (მშრალი) შეიცავს 657.00 კალორიებს კვების 100 გრ

3. ნუშის (მშრალი) შეიცავს 634.00 კალორიებს კვების 100 გრ

4. არაქისის (მშრალი) შეიცავს 547.00 კალორიებს კვების 100 გრ

5. თარიღების, გამხმარი შაქრის შეიცავს 316.00 კალორიებს კვების 100 გრ

6. თარიღების (ახალი) შეიცავს 307.00 კალორიებს კვების 100 გრ

7. გარგარი (გამხმარი) შეიცავს 277.00 კალორიებს კვების 100 გრ

8. ლეღვის (მშრალი) შეიცავს 276.00 კალორიებს კვების 100 გრ

9. მსხალი (მშრალი) შეიცავს 268.00 კალორიებს კვების 100 გრ

10. ყურძენი (მშრალი) შეიცავს 268.00 კალორიებს კვების 100 გრ

11. ზეთისხილის მწვანე (ახალი) შეიცავს 216.00 კალორიებს კვების 100 გრ

12. შავი ზეთისხილი (ახალი) შეიცავს 156.00 კალორიებს კვების 100 გრ

13. ზეთისხილი (დამარილებული) შეიცავს 132.00 კალორიებს კვების 100 გრ

14. Compote სხვადასხვა ხილი, კონსერვი შეიცავს 78.00 კალორიებს კვების 100 გრ

15. ყურძენი (ახალი) შეიცავს 77.00 კალორიებს კვების 100 გრ

16. ლეღვის (ახალი) შეიცავს 74.00 კალორიებს კვების 100 გრ

17. ყურძენი (სუფთა წვენი) შეიცავს 74.00 კალორიებს კვების 100 გრ

18. მსხალი (ახალი) შეიცავს 62.00 კალორიებს კვების 100 გრ

19. ვაშლის (ახალი) შეიცავს 57.00 კალორიებს კვების 100 გრ

20. ანანასი (ახალი) შეიცავს 51.00 კალორიებს კვების 100 გრ

21. ანანასი (კონსერვი წელს წვენი) შეიცავს 51.00 კალორიებს კვების 100 გრ

22. გარგარი (ახალი) შეიცავს 50.00 კალორიებს კვების 100 გრ

23. ატამი (ახალი) შეიცავს 50.00 კალორიებს კვების 100 გრ

24. ქლიავი (ახალი) შეიცავს 50.00 კალორიებს კვების 100 გრ

25. ფორთოხლის (სუფთა წვენი) შეიცავს 49.00 კალორიებს კვების 100 გრ

26. Currants, წითელი და თეთრი შეიცავს 48.00 კალორიებს კვების 100 გრ

27. ფორთოხლის (ახალი) შეიცავს 45.00 კალორიებს კვების 100 გრ

28. კომშის (ახალი) შეიცავს 44.00 კალორიებს კვების 100 გრ

29. ჟოლო (ახალი) შეიცავს 44.00 კალორიებს კვების 100 გრ

30. გრეიფრუტი (ახალი) შეიცავს 41.00 კალორიებს კვების 100 გრ