ყურძენი (სუფთა წვენი)

ყურძენი (სუფთა წვენი) შეიცავს 74.00 კალორიებს (ყურძენი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

ყურძენი (სუფთა წვენი) შეიცავს:

- 18.10 გ ნახშირწყლები (ყურძენი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.00 გ ცხიმი (ყურძენი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.40 გ Protein (ყურძენი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)


>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ცილის?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ნახშირწყლები?

მინერალები

ყურძენი (სუფთა წვენი) შეიცავს:

- 10.00 მგ კალციუმის (ყურძენი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.30 მგ რკინის (ყურძენი (სუფთა წვენი) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (ყურძენი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 10.00 მგ ფოსფორის (ყურძენი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 114.00 მგ კალიუმის (ყურძენი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 1.00 მგ ნატრიუმის (ყურძენი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)


>> MINERALS კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო მინერალები?

ვიტამინების

ყურძენი (სუფთა წვენი) შეიცავს:

- 0.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ყურძენი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.04 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ყურძენი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.05 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ყურძენი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.05 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ყურძენი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 3.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ყურძენი (სუფთა წვენი) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ყურძენი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)


>> ვიტამინები საკვებში რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ვიტამინების?

ნახეთ ასევე:

DIET გარეშე კალციუმის რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ კალციუმის?
ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო ვიტამინებისა და მინერალების?
DIET გარეშე კალციუმის რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს მინიმუმ კალციუმის?
MINERALS კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო მინერალები?
FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
ვიტამინ E კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
FOODS მდიდარია კალიუმის რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ნახშირწყლები?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
FOODS მდიდარია IRON რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს საუკეთესო რკინის?