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식품에 철. 거기에 얼마나 철입니다 콩, 발효 씨앗?

콩, 발효 씨앗 이 포함되어 3.90 MG 철 (콩, 발효 씨앗 - 식품 100g)

콩, 발효 씨앗 이 포함되어:

- 154.00 칼로리 (콩, 발효 씨앗 - 음식 100g)

- 1.10 g의 탄수화물이 (콩, 발효 씨앗 - 음식 100g)

- 9.00 g 지방 (콩, 발효 씨앗 - 음식 100g)

- 17.00 g의 단백질 (콩, 발효 씨앗 - 음식 100g)



탄산수

콩, 발효 씨앗 이 포함되어:

- 100.00 MG 칼슘 (콩, 발효 씨앗 - 음식 100g)

- 3.90 MG 철 (콩, 발효 씨앗 - 식품 100g)

- 0.00 MG 마그네슘 (콩, 발효 씨앗 - 음식 100g)

- 0.00 MG의 인 (콩, 발효 씨앗 - 음식 100g)

- 0.00 MG의 칼륨 (콩, 발효 씨앗 - 음식 100g)

- 0.00 MG 나트륨 (콩, 발효 씨앗 - 음식 100g)

비타민

콩, 발효 씨앗 이 포함되어:

- 0.00 MG 비타민 A (레티놀이나 카로틴) (콩, 발효 씨앗 - 식품 100g)

- 0.09 MG 비타민 B1 (티아민, Aneurin) (콩, 발효 씨앗 - 100g 식품)

- 0.20 MG 비타민 B2 또는 리보플라빈 (콩, 발효 씨앗 - 음식 100g)

- 0.00 MG 비타민 B6 또는 피리독신 (콩, 발효 씨앗 - 음식 100g)

- 0.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG (콩, 발효 씨앗 - 식품 100g)

- 0.00 MG 비타민 E 나 토코페롤 (콩, 발효 씨앗 - 음식 100g)



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식품의 유형:


시리얼 및 시리얼 제품
고기
조제 식품
사슴 고기
가금류
조류
해양 물고기
민물 고기
조개, 게 등
우유
발효 우유, 크림 등
발효 치즈
가금류 계란
야채와 야채 제품
과일 및 과일 제품
지방산 물질
설탕, 설탕 유도체

식료 잡화류:


미작 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
통조림 연어 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
자연 벌 꿀 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
송아지 생크 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
쌀 곡물 (껍질을 벗겨되지 않음) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
양 어깨 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
올리브 기름 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
녹색 콩 (조리, 통조림) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
전체 닭고기 달걀 48g ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
카망베르 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
매실 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
블루 베리 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
통조림 게 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
Boletus ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
시럽 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
거위 간 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
무화과 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
아티 초크 (식용 부분) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
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