salierai (virti, konservuoti) yra 0.04 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
Salierai (virti, konservuoti) yra:
- 22.00
kalorijų (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 3.70
g angliavandenių (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 0.20
g riebalų (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 1.30
g Baltymai (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Salierai (virti, konservuoti) yra:
- 47.00
mg kalcio (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 0.50
mg geležies (salierai (virti, konservuoti) - maistas 100g)
- 0.00
mg magnio (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 40.00
mg fosforo (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 0.00
mg kalio (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 0.00
mg natrio (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
Vitaminai
Salierai (virti, konservuoti) yra:
- 0.00
mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 0.04
mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 0.04
mg vitaminas B2 arba riboflavinas (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 0.00
mg vitamino B6, arba piridoksino (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)
- 4.00
mg vitamino C arba askorbo rūgšties (salierai (virti, konservuoti) - food 100g)
- 0.00
mg vitamino E arba tokoferolis (salierai (virti, konservuoti) - Maisto 100g)