C vitaminų produktuose. Kiek vitamino C arba askorbo yra ruginė duona?

ruginė duona yra 0.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (ruginė duona - food 100g)

Ruginė duona yra:

- 241.00 kalorijų (ruginė duona - Maisto 100g)

- 51.00 g angliavandenių (ruginė duona - Maisto 100g)

- 1.00 g riebalų (ruginė duona - Maisto 100g)

- 7.00 g Baltymai (ruginė duona - Maisto 100g)

Naudingosios iškasenos

Ruginė duona yra:

- 24.00 mg kalcio (ruginė duona - Maisto 100g)

- 2.00 mg geležies (ruginė duona - maistas 100g)

- 0.00 mg magnio (ruginė duona - Maisto 100g)

- 150.00 mg fosforo (ruginė duona - Maisto 100g)

- 150.00 mg kalio (ruginė duona - Maisto 100g)

- 0.00 mg natrio (ruginė duona - Maisto 100g)

Vitaminai

Ruginė duona yra:

- 0.00 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (ruginė duona - Maisto 100g)

- 0.20 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (ruginė duona - Maisto 100g)

- 0.20 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (ruginė duona - Maisto 100g)

- 0.00 mg vitamino B6, arba piridoksino (ruginė duona - Maisto 100g)

- 0.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (ruginė duona - food 100g)

- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (ruginė duona - Maisto 100g)

Taip pat žr.:

DIETOS BE BALTYMų kuri parengė perdirbti grūdai ir grūdų produktai turi mažiau baltymų?
DIETOJE BE MAGNIS neapdorotos - perdirbti grūdai ir grūdų produktai turi mažiausiai magnio?
VITAMINAS E MAISTO PRODUKTAI kuri parengė perdirbti grūdai ir grūdų produktai turi mažiausiai vitamino E?
VITAMINAS B2 MAISTO PRODUKTUOSE nepasiruošusi - žaliavos grūdai ir grūdų produktai turi mažiausiai vitamino B2?
MAISTO, KURIAME GAUSU MAGNIO Kuris nepasiruošusi - žaliavos grūdai ir grūdų produktai turi didžiausią magnio?
MINERALINėS MEDžIAGOS NAUDOJIMO MAISTO Kuris paruošti perdirbti grūdai ir grūdų produktai turi mažiausiai mineralų?
MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kuris nepasiruošusi - žaliavos grūdai ir grūdų produktai turi mažiausiai kalorijų?
VITAMINų IR MINERALų MAISTO PRODUKTUOSE Kuris nepasiruošusi - žaliavos grūdai ir grūdų produktai mažiausių vitaminų ir mineralų?
VITAMINAS B1 MAISTO PRODUKTAI kuri parengė perdirbti grūdai ir grūdų produktai turi vitamino B1?
VITAMINAS E MAISTO PRODUKTUOSE Kuris nepasiruošusi - žaliavos grūdai ir grūdų produktai turi mažiau vitamino E?