Sveikas maistas - kalorijų. Kiek kalorijų yra braškės (šviežios)?
Braškės (šviežios) yra:
- 36.00 kalorijų (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 7.00 g angliavandenių (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.50 g riebalų (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.70 g Baltymai (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Braškės (šviežios) yra:- 29.00 mg kalcio (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.08 mg geležies (braškės (šviežios) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 27.00 mg fosforo (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 148.00 mg kalio (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 2.00 mg natrio (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
Vitaminai
Braškės (šviežios) yra:- 0.02 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.03 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.06 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.04 mg vitamino B6, arba piridoksino (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 60.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (braškės (šviežios) - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS riebalai ir riebalinės medžiagos turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS pienas turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS paukščiai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS naminių paukščių kiaušiniai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS naminių paukščių kiaušiniai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS kurių naminiai paukščiai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS kurių naminiai paukščiai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris pienas turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi iš labiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris mėsa turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris mėsa turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris maisto produktas turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris jūrų žuvys turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris jūrų žuvys turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris grūdai ir grūdų produktai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kuris Gėlavandenės žuvys turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris gėlavandenės žuvys turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTO Už WEIGHT LOSS - ENERGINė Kuris fermentiniai sūriai turi mažiausiai kalorijų?
>> FOOD FOR WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris fermentiniai sūriai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris elniena turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris elniena turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS kurios mėsos produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS kurios mėsos produktai turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurie vaisiai ir vaisių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurie paukščiai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kokie maisto produktai turi iš labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kokią riebalų ir riebalų medžiagų turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS cukrus ir cukraus dariniai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai kalorijų?
Taip pat žr.:
DIETOS BE BALTYMų Kokią neapdorotos - Perdirbti vaisiai turi mažiausiai baltymų?DIETOS BE BALTYMų Kokią nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi mažiau baltymų?
VITAMINAS A MAISTO PRODUKTUOSE Kokią nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi mažiausiai Vitaminas A?
MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO Kurie vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią kalio?
VITAMINAI MAISTO PRODUKTAI kuri parengė perdirbti vaisiai turi dauguma vitaminų?
VITAMINAS A MAISTO PRODUKTUOSE kuri parengė perdirbti vaisiai turi didžiausią Vitaminas A?
VITAMINAS B1 MAISTO PRODUKTAI Kuris vaisiai ir vaisių produktai labiausiai vitamino B1?
VITAMINAS A MAISTO PRODUKTUOSE kuri parengė - perdirbti vaisiai turi mažiau vitamino?
MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią geležies?
MINERALINėS MEDžIAGOS NAUDOJIMO MAISTO kuri parengė perdirbti vaisiai turi labiausiai Mineralai?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Oranžinė (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Mėlynių, konservuoti troškinti ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sardinės (visa konservuotų vandenyje) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ananasų (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Parmezanas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Bulvių (kepti į orkaitę) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Virti moliuskas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Nugarinė kiaulienos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Tunas (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pomidorų (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Agrastas (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Petražolės (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Balta kvietinė duona ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Jogurtas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Mėlynių (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Lašiša (šviežia) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Upėtakis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ryžių dribsnių ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pomidorų sultys, sūdyti, ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pomidorų (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kalcio maiste. Kiek kalcio yra oranžinė (šviežios)?
Vitaminas B6 maisto produktuose. Kiek vitamino B6, arba piridoksino yra mėlynių, konservuoti troškinti?
Maisto produktuose vitaminas. Kiek vitaminas A (retinolis ar karotino) yra sardinės (visa konservuotų vandenyje)?
Riebalų maiste. Kiek riebalų yra ten ananasų (šviežios)?
Geležies maiste. Kiek geležies yra parmezanas?
Kalio kiekis maisto produktuose. Kiek kalio yra bulvių (kepti į orkaitę)?