Geležies maiste. Kiek geležies yra braškės (šviežios)?
Braškės (šviežios) yra:
- 36.00 kalorijų (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 7.00 g angliavandenių (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.50 g riebalų (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.70 g Baltymai (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Braškės (šviežios) yra:- 29.00 mg kalcio (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.08 mg geležies (braškės (šviežios) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 27.00 mg fosforo (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 148.00 mg kalio (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 2.00 mg natrio (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
Vitaminai
Braškės (šviežios) yra:- 0.02 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.03 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.06 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.04 mg vitamino B6, arba piridoksino (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
- 60.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (braškės (šviežios) - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (braškės (šviežios) - Maisto 100g)
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES riebalai ir riebalų medžiagos turi didžiausią geležies?
>> DIETA BE GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kuriuose mėsa yra labiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kurių naminiai paukščiai yra labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurių naminiai paukščiai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris pienas turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris pienas turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris mėsa turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris maisto produktas turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris jūrų žuvys turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris jūrų žuvys turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausia geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentinių sūrių turi didžiausią geležies?
>> DIETOJE BE GELEžIS Kuris fermentiniai sūriai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris elniena turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris elniena turi daugiausia geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurios mėsos produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES, kurios mėsos produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kurie paukščiai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurie paukščiai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kokie riebalai ir riebalų medžiagos turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie maisto produktai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie grūdai ir grūdų produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
Taip pat žr.:
DIETA BE GELEžIES Kuris neapdorotos - perdirbti vaisiai turi mažiau geležies?MAISTO, KURIAME GAUSU NATRIO nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi didžiausią natrio?
VITAMINAS B1 MAISTO PRODUKTAI neapdorotos - perdirbti vaisiai turi vitamino B1?
VITAMINAS E MAISTE Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiausiai vitamino E?
MAISTO, KURIAME GAUSU MAGNIO Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią magnio?
BE NATRIO DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau natrio?
VITAMINų IR MINERALų MAISTO PRODUKTUOSE Kuris nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi mažiausių vitaminų ir mineralų?
VITAMINų IR MINERALų MAISTO PRODUKTUOSE Kurie vaisiai ir vaisių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta VITAMINAI IR MINERALAI?
VITAMINAS C MAISTO PRODUKTAI Kuris paruošti perdirbti vaisiai turi mažiau vitamino C?
MAISTO, KURIAME GAUSU FOSFORO neapdorotos - Perdirbti vaisiai turi didžiausią fosforo?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Ikrai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kukurūzų kruopos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Raudonieji svogūnai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Agrastas (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Omarų gali ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Juoda duona ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kvietiniai miltai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Augalinis aliejus (vidurkis) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Lapas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ruginė duona ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žalias tešlos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
įšautys ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vėžiai (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Avys peties ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Majonezas (nupirktas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Mėlynių, konservuoti troškinti ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Surmullet ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pomidorų pasta skardinėse ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vištiena ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kviečių manų kruopos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kalcio maiste. Kiek kalcio yra ikrai?
Vitaminas B1 kiekį maisto produktuose. Kiek yra vitamino B1 (tiamino, Aneurin) kukurūzų kruopos?
Vitaminas B1 kiekį maisto produktuose. Kiek yra vitamino B1 (tiamino, Aneurin) raudonieji svogūnai?
Vitaminas B6 maisto produktuose. Kiek vitamino B6, arba piridoksino yra agrastas (šviežios)?
MAISTAS - Baltymai - mityba. Kiek baltymų yra omarų gali?
vitaminas B2 maisto produktuose. Kiek vitaminas B2 arba Riboflavinas yra ten juoda duona?