VITAMINAS B1 MAISTO PRODUKTUOSE Kokią nepasiruošusi - šviežios daržovės turi mažiau vitamino B1?
1.
Jūrų dumbliai (džiovinti) yra 0.00 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
2.
Paprika yra 0.00 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
3.
Saulėgrąžų sėklos yra 0.00 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
4.
Morkos (žalias) yra 0.02 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
5.
Auginamos grybai (konservuoti) yra 0.02 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
6.
Geltona voveraitės yra 0.02 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
7.
Baltos pupelės yra 0.02 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
8.
Burokėliai (žalias) yra 0.03 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
9.
Baravykų yra 0.03 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
10.
žalumynai yra 0.03 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
11.
Ropės, šaknis (žalias) yra 0.03 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
12.
špinatai (žalias) yra 0.04 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
13.
Salotos yra 0.04 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
14.
Svogūnai (sausas) yra 0.04 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
15.
Salierai (žalias) yra 0.05 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
16.
Kopūstai (žalias) yra 0.05 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
17.
Agurkas yra 0.05 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
18.
Svogūnai (žalias) yra 0.05 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
19.
Baklažanai (žalias) yra 0.06 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
20.
Kukurūzų (žalias) yra 0.06 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
21.
Ridikėliai (žalias) yra 0.06 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
22.
Pupelės (sausas) yra 0.06 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
23.
Krienai (žalias) yra 0.06 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
24.
Lęšiai (sausas) yra 0.07 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
25.
česnakai (žalias) yra 0.08 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
26.
Saldžiosios bulvės (žalias) yra 0.08 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
27.
žalia paprika yra 0.08 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
28.
Pomidorų (žalias) yra 0.08 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
29.
Brokoliai (žalias) yra 0.09 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
30.
Moliūgas yra 0.09 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g