VITAMINAS B1 MAISTO PRODUKTUOSE Kokią nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi mažiau vitamino B1?
1.
žemės riešutai (sausas) yra 0.00 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
2.
Juodosios alyvuogės (šviežios) yra 0.00 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
3.
Oranžinė (šviežios sultys) yra 0.00 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
4.
Kriaušės (sausas) yra 0.00 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
5.
Abrikosai (džiovinti) yra 0.01 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
6.
Kompotas iš įvairių vaisių, konservuota yra 0.01 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
7.
Mėlynių (šviežios) yra 0.02 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
8.
Aviečių (šviežių sulčių) yra 0.02 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
9.
Granatų, saldžiųjų granatų (šviežios) yra 0.02 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
10.
Kriaušės (šviežios) yra 0.02 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
11.
Rabarbarai (šviežios) yra 0.02 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
12.
Svarainis (šviežios) yra 0.03 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
13.
Braškės (šviežios) yra 0.03 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
14.
Avietės (šviežios) yra 0.03 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
15.
Alyvuogių žalia (šviežia) yra 0.03 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
16.
Alyvuogės (sūdyta) yra 0.03 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
17.
Persikai (šviežios) yra 0.03 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
18.
Abrikosų (šviežios) yra 0.04 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
19.
Greipfrutų (šviežios sultys) yra 0.04 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
20.
Obuolys (šviežios) yra 0.04 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
21.
Vynuogės (šviežios sultys) yra 0.04 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
22.
Ananasų (konservuotų sulčių) yra 0.05 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
23.
Vynuogės (šviežios) yra 0.05 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
24.
Serbentai, raudonos ir baltos spalvos yra 0.06 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
25.
Greipfrutų (šviežios) yra 0.06 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
26.
Ananasų (šviežios) yra 0.08 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
27.
Figos (šviežios) yra 0.08 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
28.
Slyvos (šviežios) yra 0.08 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
29.
Datos (šviežios) yra 0.09 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
30.
Datas, džiovinti cukraus yra 0.09 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g