VITAMINAS B6 MAISTO PRODUKTUOSE Kuris jūrų žuvys turi mažiau vitamino B6?
1.
Sardinės (šviežios) yra 0.00 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g
2.
Europinių jūrų lydekų yra 0.00 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g
3.
Gilthead yra 0.00 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g
4.
Surmullet yra 0.00 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g
5.
Sardinė yra 0.00 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g
6.
Aštuonkojai yra 0.00 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g
7.
Tunas (šviežios) yra 0.00 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g
8.
Silkė (marinuota) yra 0.15 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g
9.
Menkės (šviežios) yra 0.20 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g
10.
Lapas yra 0.25 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g
11.
Tuno konservus yra 0.25 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g
12.
Sardinės (visa konservuotų vandenyje) yra 0.28 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g
13.
Silkė (rūkyta) yra 0.35 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g
14.
Silkė (šviežios) yra 0.45 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g
15.
Skumbrė yra 0.70 mg vitamino B6, arba piridoksino Maisto 100g