VITAMIN C DALAM MAKANAN Yang bersedia - sayur-sayuran mentah mempunyai vitamin C yang paling?
1.
Pasli (kering) mengandungi 197.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
2.
Keledek (mentah) mengandungi 120.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
3.
Hijau lada mengandungi 100.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
4.
Lobak pedas (mentah) mengandungi 100.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
5.
Tomatoe (kering) mengandungi 100.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
6.
Brokoli (mentah) mengandungi 80.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
7.
Kembang kol (mentah) mengandungi 72.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
8.
Chives (mentah) mengandungi 60.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
9.
Kubis (mentah) mengandungi 50.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
10.
Merah lada mengandungi 40.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
11.
Bawang merah mengandungi 36.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
12.
Ubi bit (mentah) mengandungi 34.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
13.
Labu mengandungi 30.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
14.
Sayur (mentah) mengandungi 30.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
15.
Kentang (mentah) mengandungi 30.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
16.
Tomatoe (mentah) mengandungi 30.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
17.
Bawang (mentah) mengandungi 28.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
18.
Pasli (mentah) mengandungi 22.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
19.
Lobak (mentah) mengandungi 21.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
20.
Bawang (kering) mengandungi 20.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
21.
Kacang (kering) mengandungi 19.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
22.
Jagung (mentah) mengandungi 18.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
23.
Sayur-sayuran mengandungi 16.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
24.
Terung (mentah) mengandungi 15.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
25.
Bawang putih (mentol) mengandungi 14.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
26.
Kacang putih mengandungi 14.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
27.
Timun mengandungi 10.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
28.
Kuman kacang soya mengandungi 10.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
29.
Lentil (kering) mengandungi 9.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g
30.
Bayam (mentah) mengandungi 8.00 mg vitamin C atau asid askorbik makanan 100g