VITAMIN A DALAM MAKANAN makanan yang mempunyai vitamin yang paling A?
1.
Ayam hati mengandungi 9.66 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
2.
Lobak merah (dimasak, tin) mengandungi 5.00 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
3.
Hati babi mengandungi 4.26 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
4.
Bayam (dimasak) mengandungi 2.83 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
5.
Pasli (kering) mengandungi 2.47 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
6.
Pasli (mentah) mengandungi 2.31 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
7.
Aprikot (kering) mengandungi 2.23 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
8.
Kacang putih mengandungi 2.04 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
9.
Ubi bit (mentah) mengandungi 2.00 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
10.
Jagung (mentah) mengandungi 2.00 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
11.
Labu mengandungi 1.74 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
12.
Ayam telur serbuk mengandungi 1.34 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
13.
Potatoe (goreng) mengandungi 1.02 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
14.
Mentega mengandungi 0.99 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
15.
Mentega tanpa salt (segar) mengandungi 0.99 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
16.
Ayam kuning telur 100 g mengandungi 0.98 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
17.
Aprikot (segar) mengandungi 0.84 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
18.
Belut (salai) mengandungi 0.75 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
19.
Belut (segar) mengandungi 0.60 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
20.
Keju Belanda mengandungi 0.50 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
21.
Kembang kol (rebus) mengandungi 0.45 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
22.
Ementaler mengandungi 0.44 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
23.
Kolak aprikot, tin mengandungi 0.41 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
24.
Pes tomato dalam tin mengandungi 0.36 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
25.
Keseluruhan telur ayam 100 g mengandungi 0.34 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
26.
Krim masam dengan lemak 35% mengandungi 0.33 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
27.
Tomatoe (mentah) mengandungi 0.33 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
28.
Parmesan mengandungi 0.32 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
29.
Tomatoe (dimasak, tin) mengandungi 0.32 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g
30.
Jus tomato, masin mengandungi 0.32 mg vitamin A (retinol atau karotena) Makanan 100g