VITAMIN B1 DALAM MAKANAN Yang bijirin dan produk bijirin mempunyai Vitamin B1-kurangnya?
1.
Cornflakes mengandungi 0.00 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
2.
Kuih kering mengandungi 0.00 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
3.
Cookies mengandungi 0.00 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
4.
Beras berlapis, dimasak mengandungi 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
5.
Kek dengan epal mengandungi 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
6.
Tepung beras mengandungi 0.06 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
7.
Berlapis beras mentah, mengandungi 0.07 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
8.
Penaik (roti) mengandungi 0.07 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
9.
Gandum roti putih mengandungi 0.07 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
10.
Gandum semolina mengandungi 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
11.
Doh mentah mengandungi 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
12.
Tepung barli mengandungi 0.10 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
13.
Roti hitam mengandungi 0.15 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
14.
Roti barli mengandungi 0.16 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
15.
Gula-gula - kek (purata) mengandungi 0.16 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
16.
Roti rai mengandungi 0.20 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
17.
Beras (tidak dikupas) mengandungi 0.30 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
18.
Beras serpih mengandungi 0.33 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
19.
Oat salji mengandungi 0.40 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
20.
Bijirin jagung mengandungi 0.40 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
21.
Tepung jagung mengandungi 0.50 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
22.
Oat mengandungi 0.55 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
23.
Tepung gandum mengandungi 0.55 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
24.
Germa gandum mengandungi 1.00 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
25.
Barli pucuk mengandungi 1.00 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g
26.
Kuman jagung mengandungi 1.50 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) Makanan 100g