VITAMINE B2 IN VOEDING Welke onvoorbereid - ruwe granen en graanproducten hebben de minste van vitamine B2?
1.
Gerst spruiten bevat 0.00 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g
2.
Glazen rijst, rauwe bevat 0.03 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g
3.
Cornflakes bevat 0.04 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g
4.
Rijstmeel bevat 0.05 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g
5.
Rijstkorrel (niet gepeld) bevat 0.06 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g
6.
Rauwe deeg bevat 0.06 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g
7.
Rijstvlokken bevat 0.07 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g
8.
Gerstemeel bevat 0.10 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g
9.
Mais graan bevat 0.10 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g
10.
Havermout bevat 0.12 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g
11.
Tarwebloem bevat 0.12 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g
12.
Havermout sneeuwvlok bevat 0.14 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g
13.
Maïzena bevat 0.16 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g
14.
Maïs kiem bevat 0.30 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g
15.
Tarwekiemen bevat 2.50 mg vitamine B2 of riboflavine Eten 100g