Витамин В1 В ПИЩЕВОЙ Какие крупы и зерновые продукты имеют меньше витамина В1?
1.
кукурузные хлопья содержит 0.00 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
2.
сдобный сухарь содержит 0.00 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
3.
печенье содержит 0.00 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
4.
застекленные риса, приготовленного содержит 0.02 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
5.
пирог с яблоками содержит 0.02 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
6.
рисовой муки содержит 0.06 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
7.
застекленные зерна риса, сырые содержит 0.07 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
8.
выпечка (хлеб) содержит 0.07 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
9.
белого пшеничного хлеба содержит 0.07 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
10.
пшеницы манной крупы содержит 0.09 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
11.
сырое тесто содержит 0.09 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
12.
ячменной муки содержит 0.10 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
13.
черный хлеб содержит 0.15 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
14.
ячменный хлеб содержит 0.16 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
15.
конфеты - торт (в среднем) содержит 0.16 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
16.
ржаной хлеб содержит 0.20 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
17.
риса (не очищенные) содержит 0.30 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
18.
рисовые хлопья содержит 0.33 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
19.
овсянку снежинка содержит 0.40 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
20.
зерна кукурузы содержит 0.40 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
21.
гумно содержит 0.50 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
22.
овсянка содержит 0.55 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
23.
пшеничной муки содержит 0.55 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
24.
зародышей пшеницы содержит 1.00 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
25.
Ростки ячменя содержит 1.00 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г
26.
зародышей кукурузы содержит 1.50 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) Питание 100г