Витамина В6 в FOODS Какие неподготовленным - сырая морская рыба есть самый витамин В6?
1.
Сельдь (свежая) содержит 0.45 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
2.
Сельдь (копченый) содержит 0.35 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
3.
сардины (все консервы в воде) содержит 0.28 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
4.
консервированного тунца содержит 0.25 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
5.
треска (свежий) содержит 0.20 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
6.
сельди (маринованной) содержит 0.15 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
7.
Сардины (свежие) содержит 0.00 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
8.
тунец (свежий) содержит 0.00 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г