morské ryby
1. Sardinky (celá konzervované vo vode)
2. Sardinky (čerstvé)
3. Merlúzy
4. Pražma
5. Surmullet
6. Cod (čerstvé)
7. Sleď (čerstvé)
8. Sleď (marinované)
9. Sleď (údené)
10. Sardinka
11. Makrela
12. Morský živočích
13. List
14. Tuniak (čerstvé)
15. Konzervovaného tuniaka
Kalorije:
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré morské ryby majú najmenej kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré morské ryby majú najviac kalórií?
Ugljikohidrati:
>> POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktoré morské ryby majú najviac sacharidov?
>> DIET BEZ SACHARIDY Ktoré morské ryby majú najmenej sacharidov?
Proteini:
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré morské ryby majú najviac bielkovín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré morské ryby majú najmenšie proteín?
Masti:
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktoré morské ryby majú najviac tuku?
>> FOOD NA CHUDNUTIE Ktoré morské ryby majú najmenšie tuk?
Vitamini:
>> VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktoré morské ryby majú najviac vitamíny?
>> VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktoré morské ryby majú najmenšie vitamín?
Minerali:
>> MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktoré morské ryby majú najviac minerály?
>> MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktoré morské ryby majú najmenej minerály?
Pozri tiež:
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najviac vitamínu A?VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktoré morské ryby majú najviac vitamíny?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH ktorý pripravil - spracované morské ryby majú najmenej minerály?
DIET BEZ DRASLíKA ktorý pripravil - spracované morské ryby majú najmenšie draslík?
DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najmenšie proteín?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najmenšie vitamín B1?
FOOD NA CHUDNUTIE Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najmenšie tuk?
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najviac železa?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH ktorý pripravil - spracované morské ryby majú najviac minerály?
FOOD NA CHUDNUTIE Ktoré morské ryby majú najmenšie tuk?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Zemiakové (čipy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Broskyne (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
špenát (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paprika ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šalát ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pšeničná krupica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kozie mlieko ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čierne olivy (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Nerafinovaný cukor ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryža zrná (nie lúpané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v zemiakové (čipy)?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v broskyne (čerstvé)?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v špenát (raw)?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v paprika?
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v šalát?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v pšeničná krupica?