tukové látky
1. Maslo, neslaný (čerstvé)
2. Kakao - maslo
3. živočíšny tuk (priemerná hodnota hovädzieho, ovčieho a bravčového tuku)
4. Rastlinný olej (priemer)
5. Olivový olej
6. Margarín (priemer)
7. Majonéza (zakúpené)
8. Majonéza (domáce)
Kalorije:
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré tuky a tukové látky majú najmenej kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré tuky a mastné látky majú najviac kalórií?
Ugljikohidrati:
>> POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktoré tuky a mastné látky majú najviac sacharidov?
>> DIET BEZ SACHARIDY Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej sacharidov?
Proteini:
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré tuky a mastné látky majú najväčší proteín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré tuky a mastné látky majú najmenšie proteín?
Masti:
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktoré tuky a mastné látky majú najviac tuku?
>> FOOD NA CHUDNUTIE Ktoré tuky a tukové látky majú najmenšie tuk?
Vitamini:
>> VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktoré tuky a mastné látky majú najviac vitamíny?
>> VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej vitamíny?
Minerali:
>> MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktoré tuky a mastné látky majú väčšiny nerastov?
>> MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej minerály?
Pozri tiež:
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktoré pripravené - spracované tuky a mastné látky majú najmenej minerály?FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktoré tuky a mastné látky majú najviac tuku?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý nepripravené - surový tuk a tukové látky majú najmenší vitamín B1?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré tuky a mastné látky majú najväčší fosfor?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý pripravené - spracované tuky a mastné látky majú najviac vitamínu E?
FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré tuky a mastné látky majú najviac kalórií?
DIET BEZ SODíK Ktoré tuky a mastné látky majú najmenšie sodíka?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surový tuk a tukové látky majú najmenší vitamín C?
DIET BEZ ŽELEZA Ktorý nepripravené - surový tuk a tukové látky majú najmenšie železa?
DIET BEZ SACHARIDY Ktorý pripravené - spracované tuky a mastné látky majú najmenej sacharidov?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Obilného zrna ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Chren (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
žlté líšky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakov (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mandle (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
želé (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kukuričná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrášok (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pečenia (chlieb) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Merlúzy ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v obilného zrna?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v chren (raw)?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v žlté líšky?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v zemiakov (raw)?
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v mandle (suché)?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v želé (priemer)?