Ostriež
sladkovodné ryby
Ostriež obsahuje 97.00 kalórií (ostriež - Food 100g)
Ostriež obsahuje:
- 0.00 g sacharidov (ostriež - Jedlo 100g)
- 2.40 g tuku (ostriež - Jedlo 100g)
- 18.70 g Bielkoviny (ostriež - Jedlo 100g)
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré sladkovodné ryby majú najmenej kalórií?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré sladkovodné ryby majú najviac bielkovín?
>> POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktoré sladkovodné ryby majú najviac sacharidov?
Minerály
Ostriež obsahuje:- 34.00 mg vápnika (ostriež - Jedlo 100g)
- 1.00 mg železa (ostriež - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (ostriež - Jedlo 100g)
- 210.00 mg fosforu (ostriež - Jedlo 100g)
- 250.00 mg draslíka (ostriež - Jedlo 100g)
- 70.00 mg sodíka (ostriež - Jedlo 100g)
>> MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktoré sladkovodné ryby majú najviac minerály?
Vitamíny
Ostriež obsahuje:- 0.01 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (ostriež - Food 100g)
- 0.08 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (ostriež - Food 100g)
- 0.12 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (ostriež - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (ostriež - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (ostriež - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (ostriež - Jedlo 100g)
>> VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktoré sladkovodné ryby majú najviac vitamíny?
Pozri tiež:
DIET BEZ FOSFORU Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie fosfor?POTRAVINY BOHATé NA HORčíK Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najväčší horčíka?
DIET BEZ SODNéHO Ktorý pripravené - spracované sladkovodné ryby majú najmenšie sodíka?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najmenšie vitamín B2?
VITAMÍN B1 DO POTRAVÍN Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie vitamín B1?
DIET BEZ VáPNIKA Ktorý pripravené - spracované sladkovodné ryby majú najmenšie vápnika?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie vitamín B2?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované sladkovodné ryby majú najviac vitamínu B2?
VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH ktorý pripravil - spracované sladkovodné ryby majú najmenej vitamíny a minerály?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najviac sacharidy?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Kondenzované kravské mlieko, nesladené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (varená, konzervy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pole králik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajka (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čučoriedky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Biely pšeničný chlieb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jeleň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Varené mušle ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
červená repa (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Biely rafinovaný cukor ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jablko (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Severský (varené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mliečna čokoláda ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ríbezle, červené a biele ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzie mäso (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová pečienka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cmar ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ražný chlieb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelené fazuľky, surové ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Boloney ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v kondenzované kravské mlieko, nesladené?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v mrkva (varená, konzervy)?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v Pole králik?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v paradajka (raw)?
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v čučoriedky (čerstvé)?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v biely pšeničný chlieb?